知名美食博主葱酱许菁因父亲突发脑梗，且反抗投资方骚扰解约，被迫返乡接手濒危的家族餐饮安康楼。她面临堂兄许三强女子不入后厨的守旧排斥，还需满足投资方半个月内呈现失传安康宴的要求。神秘青年宋呈康以粉丝身份助力，实则是与安康宴有渊源的GMG资本代表，暗中为许菁化解危机。许菁历经诸多磨难，集结女厨团打破桎梏，在救援秦岭被困游客时悟得安康宴核心是人情联结。最终，许三强放下偏见，内鬼自食其果，许菁与宋呈康携手让安康楼焕发新生，收获事业与爱情。

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